Dobro oralno zdravlje igra ključnu ulogu u promicanju cjelokupnog zdravlja.A redovito četkanje bitan je dio njegova održavanja.Nedavno su postale vrlo popularne električne četkice za zube zbog svoje učinkovitosti u uklanjanju plaka.Studija iz 2020tvrdi da će popularnost električnih četkica za zube samo rasti.Ako još uvijek koristite tradicionalnu četkicu za zube, može se postaviti pitanje: Preporučuju li stomatolozi električne četkice?U ovom ćemo članku odgovoriti na ovo pitanje i raspravljati o prednostima i manama električne četkice za zube kako bismo vam pomogli da odlučite trebate li je koristiti.
Učinkovitost električne četkice za zube u odnosu na ručnu četkicu za zube
Meta-analiza iz 2021. pokazala je da su električne četkice za zube učinkovitije od ručnih u uklanjanju plaka i bakterija sa zuba i desni, sprječavanju karijesa i bolesti desni.Primarni cilj pranja zubi je uklanjanje naslaga i plaka.Međutim, što je prije moguće riješiti se plaka jer je to ljepljivi sloj koji se nakuplja na zubima i proizvodi kiselinu.Ako ostane duže, može razgraditi zubnu caklinu i uzrokovati karijes i karijes.Osim toga, plak može pogoršati vaše desni i rezultirati gingivitisom, ranom fazom bolesti desni (parodontitis).Također se može pretvoriti u zubni kamenac, što može zahtijevati stručnu stomatološku pomoć.Električne četkice za zube – koje napaja punjiva baterija – koriste električnu energiju za brzo pomicanje male glave četkice.Brzo kretanje omogućuje učinkovito uklanjanje plaka i ostataka sa zuba i desni.
Dvije glavne vrste tehnologije električnih četkica za zube
Oscilatorno-rotacijska tehnologija: S ovom vrstom tehnologije, glava četke se vrti i rotira dok čisti.Prema meta-analizi iz 2020. godine, četkice za OR su korisnije od zvučnih i ručnih četkica za smanjenje plaka.
Sonic tehnologija: Koristi ultrazvučne i zvučne valove za vibriranje tijekom četkanja.Nekoliko modela šalje informacije o vašim navikama četkanja i tehniku Bluetooth aplikaciji za pametni telefon, poboljšavajući vaše četkanje postupno.
S druge strane, ručne četkice za zube moraju se koristiti pod određenim kutom za pravilno čišćenje zubi, što ih čini manje učinkovitima u uklanjanju plaka i sprječavanju bolesti desni u usporedbi s električnim četkicama za zube koje se automatski okreću ili vibriraju.Međutim, prema Američkom stomatološkom udruženju (ADA), ručne i električne četkice za zube mogu učinkovito ukloniti plak i bakterije sa zuba ako slijedite pravilnu tehniku četkanja.Prema njima, bilo da koristite ručnu ili električnu četkicu za zube, ključno je kako četkate zube.
Koja je najbolja tehnika pranja zubi?
Plak možete smanjiti i ručnom četkicom za zube slijedeći odgovarajuću tehniku.Pogledajmo tehnike četkanja koje mogu pomoći boljem čišćenju zuba:
Izbjegavajte držati četkicu za zube pod kutom od 90 stupnjeva.Čekinje morate koristiti pod kutom od 45 stupnjeva i dosezati ispod ruba desni kako biste spriječili rast bakterija u prostoru između zuba i desni.
Usredotočite se na dva zuba istovremeno, a zatim prijeđite na sljedeća dva.
Pobrinite se da vaše čekinje dopru do svake površine vaših zuba, bez obzira koju vrstu četkice koristite.Temeljito operite sve zube, uključujući rubove i stražnje zube, i operite jezik kako biste smanjili bakterije i spriječili loš zadah.
Izbjegavajte držanje četkice za zube u šaci.Držite ga vršcima prstiju;ovo će smanjiti dodatni pritisak na desni, spriječiti osjetljivost zuba, krvarenje i povlačenje desni.
Čim vidite da su čekinje izlizane ili da su se raširile, zamijenite ih.Morate ponijeti novu četkicu za zube ili novuglava četkiceza električnu četkicu za zube svaka tri mjeseca.
Najbolje električne četkice za zube u 2023
Odabrati najbolju za vas bit će teško ako nikada niste koristili električnu četkicu za zube.Prema istraživanju,SN12je najbolja električna četka za optimalno čišćenje.Kada kupujete električnu četkicu za zube, morate uzeti u obzir sljedeće čimbenike:
Tajmeri: Kako biste bili sigurni da perete zube preporučene dvije minute.
Senzori tlaka: Izbjegavajte prejako četkanje jer bi moglo ozlijediti desni.
Indikatori zamjene glave četkice: da vas podsjete da na vrijeme zamijenite glavu četkice.
Prednosti i mane korištenja električne četkice za zube
Prednosti električne četkice za zube
Slijede neke od prednosti korištenja električne četkice za zube:
Električna četkica za zube ima veću moć čišćenja.
Značajka tajmera električne četkice za zube osigurava ravnomjerno četkanje u svim dijelovima usta.To je bolja opcija za ljude sa stanjima poput artritisa.
Modeli prilagođenog načina služe za osjetljive zube, čišćenje jezika te izbjeljivanje i poliranje.
Električne četkice za zube bolje su od ručnih u uklanjanju ostataka hrane oko aparatića i žica, što olakšava čišćenje.
Osobe s poteškoćama u spretnosti ili s invaliditetom ili djeca mogu lakše koristiti električnu četkicu za zube.
Nedostaci električne četkice za zube
Slijede neki od rizika korištenja električne četkice za zube:
Električne četkice za zube koštaju više od ručnih četkica za zube.
Električne četkice za zube zahtijevaju bateriju i zaštitno kućište od tekućina, što povećava masu i otežava njihovo skladištenje i transport.
Ove četkice za zube zahtijevaju punjenje, što je jednostavno ako je utičnica blizu umivaonika kod kuće, ali može biti nezgodno tijekom putovanja.
Također postoji mogućnost prejakog četkanja zuba električnom četkicom.
Trebate li koristiti električnu četkicu za zube?
Ako ste prije koristili električnu četkicu za zube, stomatolog vam je može preporučiti za bolju oralnu higijenu i uklanjanje naslaga.Međutim, ako vam više odgovara ručna četkica za zube, možete se držati nje i učinkovito čistiti zube slijedeći odgovarajuću tehniku.Ako imate poteškoća s uklanjanjem plaka, nemojte oklijevatiKontaktirajte nasza električnu četkicu za zube.
Električna četkica za zube:SN12
Vrijeme objave: 25. kolovoza 2023
